Какие продукты повышают гемоглобин в крови. Как увеличить количество красных кровяных телец Какие продукты повышают эритроциты в крови

Какие продукты повышают гемоглобин в крови. Как увеличить количество красных кровяных телец Какие продукты повышают эритроциты в крови

Каждый из нас еще в школе слышал про эритроциты, красные кровяные тельца, которые играют одну из главных ролей в организме человека. Они переносят кислород из легких в ткани по всему телу. Иногда их бывает слишком много, что свидетельствует о существовании некоторых проблем со здоровьем.

Эритроциты не только занимаются транспортировкой кислорода. Они еще обмениваются липидами с плазмой крови, переносят аминокислотные остатки, а также участвуют в иммунных процессах, в образование тромбопластина, в регуляции кислотно-щелочного равновесия в организме и ионного равновесия плазмы, водно-солевого обмена.

Кровяные красные тела представляют собой безъядерные клетки, содержащие гемоглобин (до 96%), белок и липиды (4-5%). Каждую секунду в нашем организме образовывается примерно 2,3 млн. новых клеток эритроцитов. Продолжительность их жизни - до 4 месяцев.

По данным американского общества Leukemia & Lymphoma Society, у мужчины нормальным считается содержание от 4,7 млн. до 6,1 млн. эритроцитов на микролитр крови (mcL), у женщины - от 4,2 млн. до 5,4 млн. эритроцитов на mcL, а у детей - от 4,0 млн. до 5,5 млн. эритроцитов на mcL. Повышенное количество красных кровяных клеток может произойти из-за низкого уровня кислорода, из-за заболеваний почек или из-за других проблем со здоровьем.

Производство красных клеток (эритропоэз) происходит в костном мозге. За этот процесс несет ответственность , который в основном образуется в почках (примерно 10% этого гормона вырабатывается печенью). Секреция эритропоэтина регулируется в ответ на

Причины эритроцитоза

Высокий уровень красных кровяных телец врачи называют эритроцитозом. В этом случае кровь становятся густой и вязкой , она с трудом проникает в капилляры. Организм человека может увеличить производство эритроцитов в тех случаях, когда происходит нехватка кислорода. А недостаток кислорода бывает из-за врожденного порока сердца, сердечной недостаточности, гемоглобинопатии (наследственное заболевание, связанное с нарушением структуры белка гемоглобина), хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), апноэ сна, и даже из-за курения.

Выработку эритроцитов могут стимулировать некоторые препараты. Среди них следует назвать, например, анаболические стероиды , белок эритропоэтин, а также антибиотики (в частности - гентамицин, используемый для лечения бактериальных инфекций крови).

Часто (по естественным причинам или из-за высокой температуры, рвоты или диареи). Это связано с тем, что они становятся более концентрированными. Но фактическое количество красных кровяных клеток в этом случае остается неизменным.

Болезнь почек

Это происходит при некоторых раковых заболеваниях или после пересадки почек.

Заболевания костного мозга

Бывают случаи, что повышенное количество эритроцитов в крови является результатом болезней костного мозга. К таким болезням относится истинная полицитемия (полицитемия вера) , хроническое заболевание кроветворной системы, характеризующееся стойким увеличением количества эритроцитов , а также другие миелопролиферативные заболевания (при них в костном мозге вырабатывается слишком много эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов).

Физиологические факторы

Увеличение красных кровяных клеток в крови человека иногда происходит из-за физиологических факторов. К ним относятся: сильные умственные и физические перегрузки, влияние токсичных веществ. Повышенное содержание эритроцитов в крови часто наблюдается у людей, живущих в горной местности (там мало кислорода), что считается для них нормой. Медицинского вмешательства в этом случае не требуется. Эти показатели приходят в норму, если человек переезжает жить, например, на равнинную местность.

Симптомы повышенного количества эритроцитов

Повышенное количество эритроцитов выявляет только анализ крови . Внешне об этом может ничего не говорить. Хотя, в некоторых случаях симптомы все-таки проявляются. О том, что у человека слишком много эритроцитов, может свидетельствовать быстрая утомляемость, одышка, боль в суставах, влажные ладони или ступни ног, зуд кожи (особенно после душа или ванны), нарушение сна.

При полицитемии, характеризующейся высоким уровнем красных кровяных клеток, человек испытывает помутнение зрения, головную боль, боль в груди и мышцах, головокружение, высокое кровяное давление, звон в ушах. В мягких случаях полицитемии симптомов вообще часто не бывает.

При заборе крови на общий анализ исследуются количественные показатели эритроцитов и лейкоцитов. Значительные отклонения от норм будут свидетельствовать о каких-либо патологиях. Эритроциты – это красная кровь. Эти кровяные тельца выполняют важную функцию в организме человека. С их помощью ткани внутренних органов насыщаются кислородом и другими необходимыми веществами.

В состав эритроцита входит гемоглобин. содержащий железо. Именно этот белок и окрашивает эритроцит в красный цвет, отсюда и название – красная кровь. Белая же кровь состоит из лейкоцитов. которые имеют голубоватый оттенок. Если анализ крови показывает пониженный уровень эритроцитов, значит, в организме имеются воспалительные процессы. Врач назначает терапию, а также рекомендует изменить рацион человека и образ жизни.

Эритроциты – это красные кровяные клетки, основной функцией которых является транспортировка кислорода

Общий анализ крови показывает не только количественные показатели эритроцитов, но и уровень гемоглобина. Для постановки диагноза потребуется цветовой показатель, размер, объем красных телец, а также среднее распределение эритроцитов. На основании общей картины врач сможет уже судить о состоянии здоровья.

На каждом отрезке жизненного пути нормы эритроцитов разные:

  • Для женщин показатель составляет 3,4-5,1.
  • Для мужчин нормы отличные и составляют 4,1-5,7.
  • Уровень эритроцитов у беременных намного ниже и составляет 3-3,5.
  • Малыши в свой день рождения имеют показатели от 5,5 до 7,2.
  • Малыши в первый год жизни 3-5,4.
  • Дети от года 4-6,6.

Небольшие отклонения от норм, как правило, легко исправить с помощью диеты и приема недостающих витаминов группы В. Если наблюдаются значительные отклонения, в организме происходит воспалительный процесс. Врач может назначить дополнительные обследования для получения ясной картины состояния здоровья.

Не забывайте, что найти причину пониженного показателя эритроцитов сможет только врач.

От правильной постановки диагноза зависит успешное лечение пациента. Не пытайтесь повысить уровень эритроцитов самостоятельно без консультации специалиста. Это может привести к плачевным результатам.

При любых отклонениях в результатах анализов важно найти их причину. Нужно понимать, что терапии подлежат не сами кровяные тельца, а заболевание, которое провоцирует снижение показателей.

Одна из главных причин понижения уровня эритроцитов в крови является анемия

Отклонения от норм провоцируются рядом серьезных патологий. Поэтому к результатам анализов следует относиться серьезно и принимать меры при первых признаках заболевания.

Одним из самых распространенных заболеваний, следствием которого становится низкий уровень красных телец, считается анемия и все ее виды. Пониженный уровень гемоглобина идет рука об руку с низким содержанием эритроцитов.

Анемия подразделяется на несколько видов:

  • Железодефицитная анемия – это заболевание возникает вследствие кровопотери, беременности или нарушения процесса всасывания железа из ЖКТ. Этот вид анемии считается самым распространенным.
  • Сидеробластная анемия – этот вид анемии подразумевает недостаток не железа, а фермента, с помощью которого происходит синтез железа. Это заболевание встречается не часто, но носит серьезный характер, так как является неизлечимым. Человек всю жизнь принимает ряд препаратов для поддержания состояния здоровья.
  • Дефицит В12 и фолиевой кислоты – витамины В12 и В9 поступают в организм с пищей, сами по себе они не вырабатываются. Недостаток этих элементов приводит к анемии. Чаще ей подвержены люди, которые совсем не употребляют мясные и кисломолочные продукты, а также беременные женщины. Дефицит может возникнуть на фоне заболеваний ЖКТ, витамины не всасываются. Заболевание поддается лечению.
  • Постгеморрагическая анемия – развивается в ответ на большие или малые кровопотери, хронического или острого характера. Хроническая постгеморрагическая анемия возникает на фоне заболеваний ЖКТ (язвы, полипы. грыжи), новообразований, патологий почек и печени. Этот вид анемии опасен тем, что выявить его удается не сразу. Обычно человек обращается за помощью, когда ему становится совсем плохо.
  • Гемолитические виды анемий – это заболевание подразумевает разрушение эритроцитов, происходящие намного быстрей зарождения им на смену новых кровяных телец. Такие анемии подразделяют на те, что приобретены или унаследованы.
  • Серповидно-клеточный вид – эта анемия означает неправильную или дефектную форму молекулы гемоглобина. что приводит к гемолитическим кризам – головокружение, отдышка, шум в ушах, пониженное давление, обмороки.
  • Талассемия – наследственное заболевание, вследствие которого молекулы гемоглобина образуются с очень маленькой скоростью. Заболевание вылечить невозможно.
  • Гипопластический вид – это заболевание отличается от всех остальных тем, что наблюдается дефицит не только эритроцитов, но и всех остальных клеток, которые входят в состав крови в целом. Патология носит наследственный и приобретенный характер.

Помимо анемий, причинами пониженного уровня красных телец могут стать такие заболевания как эритроидный лейкоз. Это злокачественные образования в костном мозге, где и происходит выработка эритроцитов. Молодые клеточки подвергаются переходу в злокачественные клетки. Почему происходит этот процесс пока не установлено, но одни из факторов выявлены – это процедуры химио- и радиотерапии. Если человек не подвергался этим факторам, причины по которым происходит озлокачествление клеток в костном мозге, не известны.

Основной причиной пониженного уровня эритроцитов считается анемия и все ее виды. Поэтому симптоматика таких состояний схожа:

  • При анемиях наблюдаются головокружения, головные боли, пониженное давление, обмороки, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, бессонница наряду с сонливым состоянием.
  • Развиваются заболевания ЖКТ. увеличение печени и селезенки почти во всех случаях.
  • Могут наблюдаться проблемы с памятью, нарушение координации, развиваются состояния, про которые человек говорит «ватные ноги, руки», «бегают мурашки».
  • Возникают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы.

В зависимости от вида анемии врач назначает соответствующее лечение, рекомендует придерживаться определенной диеты и соблюдать режим. Успех терапии зависит от правильно поставленного диагноза и четкого следования всем инструкциям врача.

Традиционная схема лечения

Терапия анемии, как правило, требует приема препаратов для повышения уровня эритроцитов. В зависимости от типа заболевания прописываются либо железосодержащие, либо комбинированные лекарства.

В запущенных случаях пациенту предлагают стационарное лечение, которое будет в обязательном порядке сопровождаться инъекциями – железосодержащие или комбинированные растворы, витамины группы В (12, 9).

В терапию будет также входить прием лекарств, направленных на излечение главного заболевания, провоцирующего снижение красных телец в крови. При сложных заболеваниях, таких как лейкоз, лечение проводится только стационарно и может потребовать пересадку костного мозга. Схема лечения всегда будет различной, так как зависит от многих факторов, которые сможет учесть только врач.

Народные рецепты для повышения эритроцитов

Свекольный сок – эффективное народное средство для повышения уровня эритроцитов в крови

В народной медицине существует большое количество рецептов для борьбы с анемией. Все они, как правило, содержат основные растения, которые помогают справиться с недугом.

К ним относят листья лесной земляники, ягоды шиповника, кровохлебку (корни) и медуницу. Рекомендуется делать сборы из этих трав и пить по маленькой чашечке два раза в день. Не стоит перебарщивать, так как листья земляники, например, снижают давление. которое и без того низкое у людей, страдающих анемией. Всего должно быть в меру. Курс лечения травами должен составлять не менее трех месяцев.

Если нет возможности пить отвары из трав, приготовьте:

  1. Свекольный сок с медом. Для этого отварите свеклу и выжмите из нее сок, смешайте с медом по вкусу. Пить каждый день по столовой ложке три раза в сутки.
  2. Смесь из сухофруктов с медом. В состав этого лекарства входит изюм, чернослив, грецкий орех, курага и мед. Все смешивается в равных пропорциях. Съедать по одной-две чайной ложке три раза в день до еды.

Это эффективные рецепты из народной медицины, которые непременно приведут содержание гемоглобина и эритроцитов в норму. Также рекомендуется пить соки из моркови, свеклы, малины, граната и яблок в смешении с медом. Однако стоит помнить, что сокотерапия – это небезопасное занятие. Соки обладают мощным действием и при некоторых заболеваниях могут спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед употреблением каких-либо соков.

Обычно врач сам рекомендует, какой диеты придерживаться, что пить и какие соки пойдут на пользу. Разумеется, соки нужно делать самому из свежих овощей и фруктов, а не покупать в магазине. Только в этом случае будет наблюдаться положительный эффект.

Немаловажное значение имеет диета, в меню которой входят овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты.

Очень важно включать в рацион говяжью печень и другие субпродукты. На столе всегда должны быть:

  • Красные овощи (свекла, томаты), зелень (капуста, шпинат).
  • Фрукты (яблоки)
  • Мясо, печень, почки (лучше говядина и курица, не употребляйте свинину).
  • Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир).
  • Яйца куриные.
  • Злаковые культуры (гречка, чечевица, овсяные кисель или отвар).

Не рекомендуется употреблять в пищу жареные, копченые блюда, так как при анемии часто наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Возьмите себе за правило все варить или тушить. Лучше отказаться от сладкого – конфеты, выпечка, десерты. Можно употреблять настоящий, горький шоколад в небольших количествах.

Соблюдая диету и строго следуя инструкциям врачей, анемия отступает за исключением тех ее видов, которые не подлежат излечению. В качестве профилактики рекомендуется своевременное посещение терапевта и сдача общего анализа крови. Не забывайте, образ жизни без вредных привычек, движение и рациональное питание – залог крепкого здоровья!

В продолжение статьи

Высокое СОЭ: причины и возможные заболевания Тромбоциты выше нормы: причины и последствия тромбоцитоза Общий анализ крови с лейкоформулой: расшифровка у взрослых «Падает» гемоглобин: почему и что делать? Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: расшифровка показателей Нормы показателей общего развернутого анализа крови

Мы в соц. сетях

Чувство слабости и вялость говорит о наличии анемии. Недостаток железа и других питательных веществ в организме является наиболее распространенной причиной малого количества эритроцитов. Низкий уровень гемоглобина и низкий уровень эритроцитов являются основным признаком недоедания, нарушения питания, а также развития такой серьезной болезни, как лейкемия. Чтобы увеличить количество красных телец в крови, следуйте советам в этой статье.

Часть 1 из 3: Меняем рацион Править

Включите в рацион продукты богатые железом. Таким образом, организм восполнит потерянные элементы. Питаясь богатой железом едой ежедневно, вы сможете увеличить количество эритроцитов в крови. Дело в том, что железо является неотъемлемой частью эритроцитов и гемоглобина, так как оно помогает доставить кислород в остальные органы и части тела. Оно также помогает в экскреции окиси углерода. Ниже приведены примеры продуктов, богатых железом:
  • Бобовые
  • Чечевица
  • Овощи с зелеными листьями, например, капуста и шпинат
  • Чернослив
  • Потроха животных, например печень
  • Фасоль
  • Яичные желтки
  • Красное мясо
  • Изюм
    • Если потребления продуктов богатых железом недостаточно для восстановления необходимого уровня, можно принимать пищевые добавки и минералы для увеличения количества красных кровяных телец в крови. Витамины, содержащие железо обычно производится в виде 50-100 мг капсул, их можно принимать 2-3 раза в день.

Употребляйте продукты богатые медью. Данный элемент содержится в птице, моллюсках, печени, цельных зернах, шоколаде, фасоли, вишне и орехах. Продаются также таблетки, содержащие медь в виде 900 микрограммовой таблетки, ее нужно принимать один раз в день.
  • Таким образом, взрослым требуется 900 мкг меди в день. У женщин репродуктивного возраста наблюдаются менструации, в эти дни они теряют много крови, поэтому им требуется больше меди, чем мужчинам. Женщины должны принимать 18 мг, а мужчины только 8 мг в сутки.
  • Медь - это еще один необходимый для организма минерал, который помогает железу усвоиться клетками организма. Железо необходимо для формирования красных кровяных телец.

Обязательно принимайте фолиевую кислоту. По другому она называется витамин B9, который также помогает формированию нормального количества эритроцитов. Значительное снижение количества фолиевой кислоты в организме может привести к анемии.
  • Большое количество витамина В9 содержится в крупах, хлебе, овощах с темно-зелеными листьями, горохе, чечевице, фасоли и орехах. Кроме того, этот витамин можно принимать в виде пищевой добавки один раз в день от 100 до 250 мкг.
  • Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует женщинам с регулярными менструациями принимать фолиевую кислоту ежедневно по 400 мкг. Также Американский институт здравоохранения рекомендует беременным женщинам принимать 600 мкг фолиевой кислоты.
  • Кроме того, что фолиевая кислота помогает производить здоровые клетки крови, она играет важную роль в производстве и восстановлении клеток в функционирующем ДНК.

Принимайте витамин A. Ретинол или витамин А поддерживает стволовые клетки эритроцитов в костном мозге, при этом обеспечивая эритроциты достаточным количеством железа, необходимого для формирования гемоглобина.
  • Витамин А содержится в больших количествах в сладком картофеле, моркови, кабачках, овощах с темно-зелеными листьями, сладком красном перце и фруктах, таких как абрикос, грейпфрут, арбуз, слива и дыня.
  • Ежедневная потребность женщин в витамине А составляет 700 мкг и 900 мкг для мужчин.

Принимайте также витамин С. Принимайте его наряду с железом, чтобы оба витамина усиливали действие друг друга. Витамин С повышает способность организма поглощать больше железа, увеличивая производство красных кровяных телец.
  • Принимая 500 мг витамина С один раз в день вместе с железом, ваш организм будет эффективнее усваивать витамины. Тем не менее, следует соблюдать осторожность принимая железо, так как передозировка вредна для организма.

Часть 2 из 3: Меняем стиль жизни Править

Не пропускайте ежедневные занятия спортом. Спорт полезен для всех, в том числе и для людей с низким уровнем эритроцитов в крови. Он полезен как физически, так и духовно. Спорт поддерживает здоровье человека и предупреждает от возможных заболеваний.
  • Бег трусцой, просто бег и плавание очень полезны для сердечно-сосудистой системы, хотя с другой стороны полезны любые упражнения.
  • Спортивные упражнения играют важную роль в производстве красных кровяных телец. По мере занятия спортом вы устаете и сильно потеете. Энергичное занятие спортом приводит к тому, что телу требуется больше кислорода и таким образом в мозг идет соответствующий сигнал, в итоге стимулируется выработка красных кровяных телец и гемоглобина, которые обеспечивают организм кислородом.

Избавьтесь от вредных привычек. Если вам важен уровень эритроцитов в крови избегайте курения и употребления алкоголя. Лучше, если вы откажитесь от таких привычек ради вашего здоровья.
  • Курение может создать перебои в потоке крови, оно сужает кровеносные сосуды и сгущает кровь. В результате кровь неправильно циркулирует и доставляет кислород к другим частям тела. Кроме того, таким образом костному мозгу может не доставать кислорода.
  • С другой стороны, чрезмерное потребление алкоголя может сделать кровь жиже и медленно, лишая его кислорода, приведет к снижению количества красных кровяных телец и производству незрелых эритроцитов.
Сделайте переливание крови, если это необходимо. Если количество красных кровяных телец настолько низок, что еда и добавки уже не может обеспечить большие объемы эритроцитов, переливание крови может быть вариантом. Вы можете поговорить с вашим основным врачом и имеют диагностический тест дается. Это полный анализ крови (CBC), что будет измерять количество эритроцитов у вас есть в вашем теле.
  • Чрезмерное потребление алкоголя может также сгустить кровь и постепенно лишать его кислорода, в результате чего уменьшится количество эритроцитов, а в общем будут вырабатываться незрелые кровяные тельца.

При необходимости можно сделать переливание крови. Если количество эритроцитов настолько низко, что ситуацию не могут исправить ни рацион, ни добавки, может помочь переливание крови. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и сдайте общий анализ крови (СВС). С помощью данного анализа будет ясно количество эритроцитов в вашем организме.
  • Нормальный показатель количества эритроцитов от 4 до 6 миллионов кровяных телец на микролитр. Если у вас очень низкий уровень эритроцитов, врач порекомендует перелить концентрированную или цельную кровь.

Обычный физический осмотр. Следить за изменениями в крови можно регулярно посещая врача. Возможно следует провести дополнительные анализы, чтобы узнать причину, по которой уменьшается уровень эритроцитов. Введите в привычку регулярный визит к врачу.
  • Если вам сказали, что у вас низкий уровень эритроцитов в крови, воспримите серьезно вышеупомянутые советы. Живите и ешьте так, чтобы увеличить количество красных кровяных телец в крови. Благодаря вашим усилиям, вскоре вы заметите положительный результат.

Часть 3 из 3: Что такое красные кровяные тельца Править

Общая информация о красных кровяных тельцах. Около четверти всех клеток в организме человека составляют красные кровяные клетки или эритроциты. Они вырабатываются в костном мозге, который производит приблизительно 2400000 эритроцитов в секунду.
  • Эритроциты циркулируют в организме в течение 100 до 120 дней. По этой причине мы можем сдавать кровь только один раз в 3-4 месяца.
  • Мужчины имеют в среднем 5,2 млн эритроцитов на кубический миллиметр, у женщин же эта цифра равна 4600000. Если вы часто сдаете кровь, то наверное заметили, что чаще всего донорами являются мужчины, не женщины.

Как циркулирует в крови гемоглобин. Богатый железом белок, известный как гемоглобин является основным компонентом красных кровяных клеток. Он отвечает за красный цвет, так как связывает железо с кислородом.
  • Каждая молекула гемоглобина имеет четыре атома железа, каждый из которых связывается с 1 молекулой кислорода и с 2 атомами кислорода. Примерно на 33% эритроцит состоит из гемоглобина, нормальным уровнем которого является 15.5 г/дл у мужчин и 14 г/дл у женщин.

Роль эритроцитов. Красные кровяные клетки играют важную роль в циркуляции богатой кислородом крови от легких к тканям и клеткам. Эритроциты имеют клеточные мембраны, состоящие из липидов и белков, необходимых для физиологических функций во время работы в капиллярной сети через кровеносную систему.
  • Кроме того, эритроциты помогают избавиться от диоксида углерода. Они содержат карбоангидразы, ферменты, с помощью которых возникает реакция воды и диоксида углерода с образованием угольной кислоты, а также отделяются водород и ионы бикарбоната.
  • Ионы водорода связываются с гемоглобином в то время как ионы бикарбоната попадают в плазму, удаляя примерно 70% двуокиси углерода. Двадцать процентов двуокиси углерода связывается с гемоглобином, который затем попадает в легкие. Остальные же 7% растворяются в плазме.

  • Дети от года 4-6,6.

Традиционная схема лечения

  • Фрукты (яблоки)
  • Яйца куриные.

Когда у пациента берут кровь, то проверяют на наличие эритроцитов и лейкоцитов. Если имеются отклонения от нормы, то, значит, в организме есть воспаления. В крови имеются тельца, которые выполняют важнейшие функции. Речь идет об эритроцитах. За что отвечают эти тельца? Они обогащают кислородом и другими полезными веществами все ткани.

Эритроциты состоят из гемоглобина. В него входит железо. Благодаря этому белку эритроцит окрашивается в красный цвет. Белые элементы состоят из лейкоцитов. Они голубого цвета. Если в организме человека имеется воспаление, то у него, по результатам анализов, скорее всего, будет пониженный уровень эритроцитов. В таком случае врач назначит терапию. Желательно также скорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек. В статье будет описано то, как быстро повысить эритроциты в крови.

Норма эритроцитов

При сдаче крови на общий анализ проводится исследование не только на количество эритроцитов, но и также проверяется уровень гемоглобина. Для того чтобы поставить диагноз, необходима информация о тельцах: их цвет, размер, объем. Только по всем данным врач может оценить состояние пациента. Ниже представлена таблица нормы эритроцитов по возрасту у женщин и мужчин.

Норма эритроцитов
от 3.4 до 5.1

Беременные

от 3 до 3.5
от 4.1 до 5.7

Новорожденные

от 5.5 до 7.2

Ребенок до года

от 3 до 5.4

Ребенок от года

От 4 до 6.6

Если имеются небольшие отклонения, то они считаются нормальными. Для того чтобы восстановить показатель, нужно лишь изменить рацион и, если имеется недостаток витаминов, то восполнить его. Если отклонения значительные, то врач направит пациента на дополнительное обследование, чтобы выяснить причину воспаления. Именно от этого зависит то, как повысить пониженные эритроциты.

От того, насколько верным будет диагноз, зависит длительность и успешность проводимой терапии. Без посещения врача повышать уровень эритроцитов самостоятельно не стоит. Иногда это приводит к серьезным последствиям.

Если в результатах имеются отклонения, то важно сразу же постараться найти их провокатора. Следует понимать, что лечить нужно не измененное количество кровяных телец, а причину подобной реакции организма.

Причины возникновения

Помимо того, что пониженный уровень эритроцитов вызывается каким-либо заболеванием, данное состояние способно провоцировать осложнения. Именно поэтому важно относиться серьезно к такому нюансу и пытаться избавиться от него при появлении первых симптомов.

Одним из самых популярных заболеваний является анемия. Именно она чаще всего провоцирует снижение уровня эритроцитов. Также способствует понижению гемоглобина. То, как повысить уровень эритроцитов в крови, описано ниже в статье.

Помимо вышеуказанной болезни, причиной подобного следует отметить лейкоз. Он характеризуется появлением образований в костном мозгу. Именно там вырабатываются эритроциты. Заражение происходит тогда, когда здоровые клетки поглощаются злокачественными. Выявлена лишь одна причина подобному: радио- и химиотерапия. Если на пациента не воздействовали эти факторы, то провокатора озлокачествления выявить невозможно.

Симптоматика

Главное понимать, какую симптоматику вызывает состояние, когда эритроциты ниже нормы. Что это значит, описано выше, далее пойдет речь о проявлениях.

Могут наблюдаться головные боли, пониженное давление, тошнота и рвота, быстрая утомляемость, а также бессонница, которая возникает, даже если человеку сильно хочется вздремнуть. Увеличивается печень в размерах, селезенка, появляются проблемы, затрагиваемые желудочно-кишечный тракт. У пациентов могут отмечаться нарушения памяти, координации. Способны постоянно беспокоить состояния, при которых конечности кажутся ватными, а по телу бежит дрожь. Могут образовываться проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Врач назначит лечение в зависимости от симптоматики и причины подобной патологии. Обязательно будет скорректировано питание и режим дня. То, насколько успешной станет терапия, зависит от поставленного диагноза и его правильности, а также от того, как человек следует всем рекомендациям.

Недуг у ребенка

Такая проблема часто беспокоит родителей. С чем это связано и что это значит? Эритроциты ниже нормы - распространенная патология у детей. Она связана с появлением анемии. Если у ребенка неправильное питание, то в его организм поступает мало железа. Это провоцирует снижение синтеза гемоглобина. Соответственно, количество эритроцитов уменьшается. Эта же проблема может появляться после потери крови. Иногда к подобному способен приводить авитаминоз.

Чтобы избавиться от описываемой патологии, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти назначенные диагностические процедуры. Малыш должен сдать кровь, а также ему будут прописаны инструментальные методы. Лечение зависит от первопричины подобного состояния. Как правило, детям прописывается прием препаратов, содержащих железо, витамин B и фолиевую кислоту. Иногда снижение уровня эритроцитов может быть связано с проблемами в работе костного мозга. Тогда будут прописаны те препараты, которые способствуют лучшей выработке кровяных телец.

Если эритроциты уменьшились в количестве из-за острой кровопотери, то проводится операция. В ходе нее переливают кровь от донора.

Консервативное лечение

Для того чтобы повысить уровень эритроцитов, необходимо пить специальные лекарственные препараты. Они могут быть либо содержащие железо, либо комбинированного состава. Так можно эффективно повысить уровень эритроцитов.

Если у больного наблюдается запущенный случай, то ему будет предложено пройти лечение в стационаре. В обязательном порядке прописываются инъекции. Также будут введены витамины группы B.

Еще обязательно следует использовать те медикаменты, которые необходимы для ликвидации первичного заболевания. Если речь идет о сложных патологиях по типу лейкоза, то его терапия будет сводиться к пересадке костного мозга. То, как станет осуществляться лечение, полностью зависит от симптоматики, степени проявления, а также от других факторах, которые может учесть лишь врач.

Народные средства

Многие люди задаются вопросом о том, как повысить эритроциты в крови народными средствами. Есть большое количество рецептов, которые позволяют бороться с малым содержанием подобного вещества.

К отличным растениям, способным поднять уровень телец в организме, относят землянику, шиповник, медуницу. Можно сделать из них сборы и пить по несколько раз в день не более чашки. С земляникой переувлекаться нельзя, так как она способна снижать давление. Обычно у людей, у которых проблемы с эритроцитами, оно и так низкое. Травами лечиться нужно около трех месяцев.

Если у человека нет возможности пить отвары, то разрешается отдать предпочтение сокам. Они также дадут возможность повысить уровень эритроцитов. Один из эффективных рецептов готовится на базе свеклы. Овощ необходимо отварить, выжать из него жидкость и смешать с медом. Такой сок следует пить три раза в день не более одной столовой ложки.

Отлично показывает себя смесь, приготовленная из меда и сухофруктов. Желательно добавлять изюм, чернослив, орех, курагу. Все ингредиенты должны быть взяты в равных пропорциях. Смесь следует съедать по две чайной ложки до еды. Не более трех раз в сутки.

Подобные народные рецепты помогут поддерживать количество гемоглобина и эритроцитов в нормальном состоянии. Также некоторые врачи рекомендуют пить больше соков из моркови, свеклы, малины, граната, яблок и так далее. Желательно в них добавлять мед по вкусу. Так получится быстро повысить уровень эритроцитов. Однако не следует забывать, что сокотерапия может быть опасной. Некоторые из указанных видов сока являются концентрированными и способны спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому перед употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Специалист также может сам посоветовать то, какие соки лучше всего пить. Делать их нужно самостоятельно, а не покупать в магазине. Только тогда можно добиться максимального эффекта.

Диета

Важное значение будет играть диета. В рацион питания нужно добавить мясо, овощи, различные фрукты и молоко. Обязательно нужно включить в меню печень и субпродукты. Также следует обратить внимание на яблоки, свеклу, томаты, капусту, говядину, курицу, сыр, творог, яйца, гречку, овсянку. От свинины лучше отказаться.

Жареные и копченые блюда нужно убрать из рациона. Иначе не получится повысить уровень эритроцитов. Именно они могут провоцировать сбои в работе желудочного тракта. При уменьшенном количестве эритроцитов проблема с ЖКТ считается частым недугом. Все продукты питания лучше варить или тушить. От сладкого также нужно отказаться. Разрешается употреблять в пищу горький черный шоколад.

Профилактические меры

Если речь идет о профилактике новорожденных, то сперва матери следует позаботиться о хорошем рационе. Тогда грудное молоко будет насыщать ребенка всеми питательными веществами. Иногда педиатр может прописать прием медикаментов, которые содержат железо. Матери также следует наладить режим отдыха и бодрствования у младенца.

Как только ребенок начинает взрослеть, сразу нужно уделять особое внимание его питанию. Все новые продукты следует вводить в организм в определенное время. Также нужно помнить об особенностях самого ребенка, чтобы приблизительно понимать, какие овощи или фрукты ему необходимы в первую очередь. Следует вспомнить, за что отвечают эритроциты. Они переносят питательные вещества. Поэтому важно на период лечения повышать количество витаминов и минералов.

Профилактика у детей старше 12 лет

Чтобы у детей старше 12 лет не было проблем с пониженным уровнем эритроцитов, следует в их рацион питания вводить продукты, богатые и железом, и многими другими полезными веществами. Речь идет о меди, витаминах, кобальте, никеле и так далее.

Большое количество полезных веществ находится в желтке, овсянке, горохе, печени, свекле и других.

Итоги

Соблюдая диету и не отклоняясь от курса лечения, который назначил врач, можно с легкостью побороть описываемую проблему. Если говорить о профилактических мерах, то следует чаще посещать специалиста и сдавать кровь на анализ. Обязательно нужно следить за образом жизни и отказаться от вредных привычек. Ведь именно такие факторы позволяют иметь крепкое здоровье. Выше в статье представлена таблица нормы эритроцитов по возрасту у женщин и мужчин. Она позволит каждому человеку понять, есть ли у него проблемы.

Данное состояние может быть вызвано недоеданием, нарушением правильного питания, развитие патологического течения. Как повысить эритроциты в крови? Читайте в данной статье.

Изменяем меню

Включите в питание продукты, содержащие много железа. Так, организм восполнит дефицит элемента. Употребляя такую еду каждый день, человек сможет повысить уровень красных клеток. Железо – значимая составляющая кровяных телец и гемоглобина, поскольку участвует в процессе насыщения кислородом всего тела.

Читайте также:Что делать, если индекс распределения эритроцитов (RDW) понижен

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

  • печень;
  • бобовые;
  • чернослив, изюм;
  • зеленые овощные культуры;
  • чечевицу, фасоль;
  • красное мясо.

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Повышенные результаты достигаются употреблением продуктов, содержащих много меди. Это вещество есть в печени, птице, орехах, моллюсках и прочем.,

Читайте также:Как и чем лечится железодефицитная анемия у детей

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если избавиться от этого ради своего здоровья.

  1. Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль жизни, чтобы исправить данную ситуацию. Благодаря своим стараниям, в скором времени произойдут улучшения.

Терапия в домашних условиях:

  • Свекольный сок – действенное народное лекарство.
  • Плоды шиповника, листочки земляники лесной, медуница. Советуется делать смесь из таких трав. Настой пить по небольшому стакану два раза в сутки. Нельзя перебарщивать, так ка, например, листья земляники обладают свойством понижать давление. Терапия должна длиться три месяца.

Можно также приготовить такие средства:

  • Свеклу следует отварить и отжать сок. Смешать его с медом по вашему вкусу. Пить ежедневно по одной большой ложке до трех раз в день.
  • Смесь из чернослива, изюма, кураги, грецкого ореха и меда. Делается в одинаковых частях. Съедается до приема пищи три раза по маленькой ложке.

Также помогают гранатовые, морковные соки. Но предварительно следует посоветоваться с врачом.

Повышенные эритроциты в крови

Кровь человека неоднородна по своему составу. В её жидкой части (плазме) содержатся клетки, наиболее многочисленными из которых являются эритроциты. Их насчитывается от 4 до 5 миллионов в каждом миллилитре крови.

  • Повышенные эритроциты в крови
  • Избыток эритроцитов в крови
  • Диета при эритроцитозе
  • Профилактика
  • Эритроциты в крови: норма по возрасту
  • Причины пониженного уровня эритроцитов
  • Традиционная схема лечения
  • Народные рецепты для повышения эритроцитов
  • В продолжение статьи
  • Мы в соц. сетях
  • Комментарии
  • Темы вопросов
  • Анализы
  • УЗИ / МРТ
  • Facebook
  • Новые вопросы и ответы
  • Повышенное содержание эритроцитов в крови у взрослых и детей - причины, лечение и питание
  • Норма эритроцитов
  • Норма эритроцитов у детей
  • Лечение эритроцитоза
  • Видео: Увеличение эритроцитов в крови
  • Отзывы
  • Причины повышенного содержания эритроцитов в крови, чем они опасны и как понизить
  • Роль эритроцитов
  • Причины эритроцитоза
  • У взрослых
  • У детей
  • При беременности
  • Симптомы
  • Чем опасен
  • Лечение
  • Медикаментозное лечение
  • Курантил
  • Фенилин
  • Народные средства
  • Чесночный мед
  • Мускатная настойка
  • Кефир с полынью
  • Отвар донника
  • Ягодный настой
  • Особенности питания
  • Профилактика
  • Добавить комментарий Отменить ответ
  • Новые статьи
  • Что нужно для снижения СОЭ в крови?
  • Что же такое СОЭ?
  • Нормы
  • Причины повышенной СОЭ
  • Физиологические причины
  • Патологические факторы
  • Причины повышенного СОЭ у ребенка
  • Методы снижения СОЭ
  • Традиционная терапия
  • Рецепты народной медицины
  • Свекла
  • Лимонный сок с чесноком
  • Как снизить СОЭ травами?
  • Эти материалы будут вам интересны:
  • Добавить комментарий Отменить ответ

Эритроциты компоненты крови, которые играют одну из важнейших функций в поддержании жизнедеятельности всего организма. Их называют красными кровяными тельцами, это клетки, в которых нет ядер, но при этом они содержат белки и жиры, но самое главное гемоглобин. Они составляют примерно четвертую всех клеток, содержащихся в организме. Наш организм создает порядка 2.3 миллионов новых эритроцитов ежесекундно.

Основной задачей эритроцитов в нашем организме является доставка кислорода к органам и тканям организма, а также транспорт двуокиси углерода от органов к легким. Эритроцит содержит большое количество гемоглобина (до 95%), а белки и липиды занимают оставшиеся 5%. Внешне эритроцит напоминает диск, вогнутый с обеих сторон. За счет такой формы они имеют несколько большую площадь, что улучшает эффективность газообмена.

Размеры эритроцитов порядка 7-8 мкм, что примерно совпадает с диаметром кровеносных сосудов. В капилляры клетки крови попадают за счет того, что они могут изменять свою форму, этим можно объяснить высокую скорость передвижения эритроцитов по организму.

Эритроциты выполняют две основные функции и ряд вспомогательных. К основным относятся:

  • Транспорт кислорода,
  • Транспорт углекислого газа.
  • Поддержка ионного состава крови,
  • Участие в водно-солевом обмене,
  • Адсорбция токсинов, гормонов и белков,
  • Участие в тромбообразовании, а также многие другие.

Основные функции эритроцитов обеспечиваются за счет их формы, тем самым увеличивается площадь, на которой можно расположить достаточное количество газа. Эритроциты могут связывать антигены и токсины на своей поверхности, тем самым уменьшая явления интоксикации. Живут эритроциты порядка 120 дней, и завершают свой жизненный цикл в селезенке.

Основу эритроцита составляет гемоглобин, который, в свою очередь, состоит из белка глобина и второй составляющей – красного пигмента (гема), содержащего железо. Именно гемы придают крови так хорошо знакомый всем цвет. Но главное – благодаря входящему в их состав железу, гемоглобин способен захватывать кислород, удерживать его в крови и доставлять клеткам организма для дыхания.

Клеточная структура эритроцитов такова, что они не способны к самостоятельному размножению, поскольку лишены ядра с закодированной там наследственной информацией. Их воспроизводством занимается красный костный мозг, располагающийся в пустотах губчатой костной ткани костей скелета. Каркас костного мозга образует сетчатая соединительная ткань. К волокнам этого каркаса прикреплены стволовые клетки, специализирующиеся на производстве кровяных телец.

Заготовки будущих кровяных телец (стаминальные клетки) порождаются при делении стволовых клеток. Какими именно кровяными клетками станут стаминальные клетки, определяет механизм количественной регуляции кроветворения, работа которого зависит от потребностей организма. Отделившись от волокон соединительной ткани костного мозга, стаминальные клетки сразу же определяют свое предназначение, получив от организма приказ посредством особых веществ – гормонов, и видоизменяются в этом направлении.

Почти полностью созревшие клетки поступают в кровяное русло и вскоре становятся полностью функциональными. Период жизни эритроцитов в кровеносных сосудах составляет от 2 до 4 месяцев. После этого отслужившие своё эритроциты будут отправлены в селезенку для утилизации. Железо из них будет извлечено и направлено на создание новых эритроцитов. Ежесекундно из кровотока выводится 2 млн красных кровяных клеток, однако столько же новых в этот же момент покидают костный мозг.

Нормы эритроцитов в крови человека

Показатели могут разниться в зависимости от возраста, а также полового различия.

Общий анализ крови, а также количественный показатель эритроцитов, их форма и окраска помогает провести первичную диагностику. Количество красных кровяных телец представляет собой своеобразный тест на здоровье. Их количество может быть как больше, так и меньше, что является своеобразным сигналом о нарушениях в организме. Причинами для этого могут быть как нарушения дыхания или кровообращения организма, так и всевозможные патологии системы крови, пищеварительной системы и другие достаточно опасные заболевания. Может изменяться размер и форма эритроцитов:

  • Микроцитоз уменьшение объема при гемолитических анемиях или злокачественных новоообразованиях;
  • Макроцитоз увеличение размеров при В12 или фолиеводефитиных анемиях, при легочной или печеночной патологии;
  • Мегацитоз огромных (гигантских) размеров эритроциты, которые могут говорить о таких опасных заболеваниях как острый лейкоз или тяжелые анемии.
  • Пойкилоцитоз клетки неправильной формы, что говорит о нарушениях процессах регенерации в последствие анемии.

Каковы же причины эритроцитоза

Процесс производства кровяных телец весьма сложен и связан с функционированием многих систем организма. Речь может идти о дисфункциях в работе различных органов, о гормональных нарушениях, а также о расстройствах нервной системы. Результаты последних исследований работы системы кроветворения показывают, что причины возникновения полицитемии лежат на клеточном и молекулярном уровне. Прослежена связь возникновения заболевания с мутацией одного из ферментов, входящих в состав стволовых клеток.

  • Нарушения в дыхательной системе (бронхиты, пневмонии);
  • Аномалии развития сердца (пороки сердца);
  • Дефицит витаминов;
  • Употребление низкокачественной воды;
  • Эритремия состояние, при котором повышаются все показатели, связанные с эритроцитами в крови.
  • Инфекционные заболевания;
  • Нахождение в условиях низкого содержания кислорода;
  • Онкологические процессы;
  • Патологические процессы в клетках-ростках костного мозга;
  • Осложнения лечения различных заболеваний;
  • Недостаточное количество ферментов для переваривания пищи, что нарушает биохимические процессы в организме;
  • Повышение вязкости крови.

Если уровень эритроцитов повышается до 8-12*1012/л, то можно судить о возникновении таких опасных состояний как эритремия или острый лейкоз. В условиях низкого содержания кислорода развивается эритроцитоз компенсаторного характера. Эритроциты могут быть повышены и при легочной или сердечной недостаточности, а также при повышенной вязкости крови, например при обезвоживании, поносах.

Если в анализе отображен нормальный цветной показатель (0.85-1.05) и увеличение количества эритроцитов, то нужно исключить железодефицитные анемии и злокачественные заболевания. Также эти заболевания нужно исключить в случае снижения цветного показателя ниже 0.8.

Избыток эритроцитов в крови

Количественный состав кровяных клеток можно определить, отделив их от плазмы при вращении емкости с кровью, взятой на анализ, в центрифуге. Отклонение количества эритроцитов в крови в меньшую сторону от нормы указывает на анемию, а их избыток называется эритроцитозом.

Эритроцитоз опасен тем, что кровь становится густой и вязкой. При этом во много раз возрастает опасность образования тромбов и, как следствие, закупорки сосудов. Сердцу очень трудно перекачивать вязкую жидкость и оно быстро изнашивается. Скорость кровотока в расширившихся под давлением кровеносных сосудах замедляется. Вязкая кровь с трудом проникает в тончайшие капилляры.

Кровоснабжение одних органов становится недостаточным, в другие, напротив, чрезмерно наполняются кровью, что приводит к дисфункциям в их работе. Среди сопутствующих эритроцитозу патологий – язва двенадцатиперстной кишки и желудка, увеличение селезенки и печени, тромбоз, внутренние кровотечения, боли в суставах, сердечная недостаточность, постоянный зуд кожи.

Эритроцитозы бывают двух видов в зависимости от природы их возникновения:

  • Компенсаторные, когда система кроветворения адаптируется к потребностям организма в повышенном кислородном питании. Такое бывает при попадании человека на длительный период в высокогорные районы, при постоянных значительных физических нагрузках, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии.
  • Истинная полицитемия, когда рост количества эритроцитов вызван нарушением работы систем организма, участвующих в кроветворении.

Последствием эритроцитоза могут быть такие состояния, как:

  • Увеличение размеров паренхиматозных органов;
  • Нарушение работы органов и тканей;
  • Сгущение крови, что может привести к повышенному тромбообразованию.

Способы снижения вязкости крови

Существующие в настоящее время методики лечения заболевания заключаются главным образом в попытках снизить негативные последствия от перепроизводства эритроцитов – повышенную вязкость крови, тромбообразование, кровотечения.

  1. Основным методом лечения эритроцитоза в настоящее время является выведение части циркулирующей крови из организма путем кровопускания в сочетании с введением в кровеносную систему раствора, заменяющего плазму крови и препаратов, препятствующих её свертываемости.
  2. Более прогрессивным методом лечения эритроцитоза, также связанным с отбором у пациента крови, является эритроцитаферез. При этом кровь обрабатывается в аппарате, где из неё удаляются избыточные эритроциты. После такой обработки кровь возвращается в кровеносную систему больного.
  3. Прием антикоагулянтов и дезагрегантов – группы препаратов, подавляющих способность крови к свертыванию и образованию тромбов и, в конечном итоге, снижающих вязкость крови.
  4. Лечение эритроцитоза с помощью пиявок – гирудотерапия. Пиявка, добравшаяся до кровеносной системы человека, уменьшает способность крови к свертыванию, впрыскивая в неё вырабатываемое ею вещество – гирудин.
  5. Лечение эритроцитоза с помощью пчел и продуктов пчеловодства – апитерапия. Хорошо регулирует свертываемость крови настойка на пчелином подморе благодаря гепарину, извлекаемому их хитинового покрова погибших насекомых.

Рецепты народной медицины при эритроцитозе

Диета при эритроцитозе

  1. Следует воздерживаться от включения в рацион продуктов с высоким содержанием витамина К, так как он повышает способность крови к свертыванию. Таких продуктов, не так много, но среди них – любимые многими листовые овощи, к которым принадлежат, например, шпинат или салат.
  2. Продукты, содержащие йод, например, морская капуста и другие морепродукты, должны постоянно присутствовать в рационе, так как йод понижает вязкость крови.
  3. Грецкие и миндальные орехи богаты таурином – веществом, нормализующим кровяное давление.
  4. Весьма полезен рыбий жир. При его регулярном употреблении не только снизится вязкость крови, но и начнут рассасываться уже сформировавшиеся склеротические бляшки и тромбы.
  5. Рекомендуется включать в рацион чеснок, томаты, красный болгарский перец и другие фрукты и овощи, богатые фолиевой кислотой, разжижающей кровь.
  6. Весьма действенным для снижения вязкости крови может оказаться регулярное употребление пророщенных зерен пшеницы, сдобренных льняным маслом.

Профилактика

  • Первое, что нужно учесть потребление воды, поскольку при повышенном содержании хлора в организме стимулируется увеличение процесса синтеза новых эритроцитов. Подобная ситуация может развиваться при употреблении газированных напитков.
  • Следует уделить внимание адекватной терапии органов пищеварения, поскольку при накоплении газов и токсинов тоже повышается содержание в крови эритроцитов.

Заболевания крови и сосудов

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Эритроциты в крови понижены: как повысить?

При заборе крови на общий анализ исследуются количественные показатели эритроцитов и лейкоцитов. Значительные отклонения от норм будут свидетельствовать о каких-либо патологиях. Эритроциты – это красная кровь. Эти кровяные тельца выполняют важную функцию в организме человека. С их помощью ткани внутренних органов насыщаются кислородом и другими необходимыми веществами.

В состав эритроцита входит гемоглобин, содержащий железо. Именно этот белок и окрашивает эритроцит в красный цвет, отсюда и название – красная кровь. Белая же кровь состоит из лейкоцитов, которые имеют голубоватый оттенок. Если анализ крови показывает пониженный уровень эритроцитов, значит, в организме имеются воспалительные процессы. Врач назначает терапию, а также рекомендует изменить рацион человека и образ жизни.

Эритроциты в крови: норма по возрасту

Эритроциты – это красные кровяные клетки, основной функцией которых является транспортировка кислорода

Общий анализ крови показывает не только количественные показатели эритроцитов, но и уровень гемоглобина. Для постановки диагноза потребуется цветовой показатель, размер, объем красных телец, а также среднее распределение эритроцитов. На основании общей картины врач сможет уже судить о состоянии здоровья.

На каждом отрезке жизненного пути нормы эритроцитов разные:

  • Для женщин показатель составляет 3,4-5,1.
  • Для мужчин нормы отличные и составляют 4,1-5,7.
  • Уровень эритроцитов у беременных намного ниже и составляет 3-3,5.
  • Малыши в свой день рождения имеют показатели от 5,5 до 7,2.
  • Малыши в первый год жизни 3-5,4.
  • Дети от года 4-6,6.

Небольшие отклонения от норм, как правило, легко исправить с помощью диеты и приема недостающих витаминов группы В. Если наблюдаются значительные отклонения, в организме происходит воспалительный процесс. Врач может назначить дополнительные обследования для получения ясной картины состояния здоровья.

Не забывайте, что найти причину пониженного показателя эритроцитов сможет только врач.

От правильной постановки диагноза зависит успешное лечение пациента. Не пытайтесь повысить уровень эритроцитов самостоятельно без консультации специалиста. Это может привести к плачевным результатам.

При любых отклонениях в результатах анализов важно найти их причину. Нужно понимать, что терапии подлежат не сами кровяные тельца, а заболевание, которое провоцирует снижение показателей.

Причины пониженного уровня эритроцитов

Одна из главных причин понижения уровня эритроцитов в крови является анемия

Отклонения от норм провоцируются рядом серьезных патологий. Поэтому к результатам анализов следует относиться серьезно и принимать меры при первых признаках заболевания.

Одним из самых распространенных заболеваний, следствием которого становится низкий уровень красных телец, считается анемия и все ее виды. Пониженный уровень гемоглобина идет рука об руку с низким содержанием эритроцитов.

Анемия подразделяется на несколько видов:

  • Железодефицитная анемия – это заболевание возникает вследствие кровопотери, беременности или нарушения процесса всасывания железа из ЖКТ. Этот вид анемии считается самым распространенным.
  • Сидеробластная анемия – этот вид анемии подразумевает недостаток не железа, а фермента, с помощью которого происходит синтез железа. Это заболевание встречается не часто, но носит серьезный характер, так как является неизлечимым. Человек всю жизнь принимает ряд препаратов для поддержания состояния здоровья.
  • Дефицит В12 и фолиевой кислоты – витамины В12 и В9 поступают в организм с пищей, сами по себе они не вырабатываются. Недостаток этих элементов приводит к анемии. Чаще ей подвержены люди, которые совсем не употребляют мясные и кисломолочные продукты, а также беременные женщины. Дефицит может возникнуть на фоне заболеваний ЖКТ, витамины не всасываются. Заболевание поддается лечению.
  • Постгеморрагическая анемия – развивается в ответ на большие или малые кровопотери, хронического или острого характера. Хроническая постгеморрагическая анемия возникает на фоне заболеваний ЖКТ (язвы, полипы, грыжи), новообразований, патологий почек и печени. Этот вид анемии опасен тем, что выявить его удается не сразу. Обычно человек обращается за помощью, когда ему становится совсем плохо.
  • Гемолитические виды анемий – это заболевание подразумевает разрушение эритроцитов, происходящие намного быстрей зарождения им на смену новых кровяных телец. Такие анемии подразделяют на те, что приобретены или унаследованы.
  • Серповидно-клеточный вид – эта анемия означает неправильную или дефектную форму молекулы гемоглобина, что приводит к гемолитическим кризам – головокружение, отдышка, шум в ушах, пониженное давление, обмороки.
  • Талассемия – наследственное заболевание, вследствие которого молекулы гемоглобина образуются с очень маленькой скоростью. Заболевание вылечить невозможно.
  • Гипопластический вид – это заболевание отличается от всех остальных тем, что наблюдается дефицит не только эритроцитов, но и всех остальных клеток, которые входят в состав крови в целом. Патология носит наследственный и приобретенный характер.

Помимо анемий, причинами пониженного уровня красных телец могут стать такие заболевания как эритроидный лейкоз. Это злокачественные образования в костном мозге, где и происходит выработка эритроцитов. Молодые клеточки подвергаются переходу в злокачественные клетки. Почему происходит этот процесс пока не установлено, но одни из факторов выявлены – это процедуры химио- и радиотерапии. Если человек не подвергался этим факторам, причины по которым происходит озлокачествление клеток в костном мозге, не известны.

Подробнее об анемии можно узнать из видео:

Основной причиной пониженного уровня эритроцитов считается анемия и все ее виды. Поэтому симптоматика таких состояний схожа:

  • При анемиях наблюдаются головокружения, головные боли, пониженное давление, обмороки, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, бессонница наряду с сонливым состоянием.
  • Развиваются заболевания ЖКТ, увеличение печени и селезенки почти во всех случаях.
  • Могут наблюдаться проблемы с памятью, нарушение координации, развиваются состояния, про которые человек говорит «ватные ноги, руки», «бегают мурашки».
  • Возникают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы.

В зависимости от вида анемии врач назначает соответствующее лечение, рекомендует придерживаться определенной диеты и соблюдать режим. Успех терапии зависит от правильно поставленного диагноза и четкого следования всем инструкциям врача.

Традиционная схема лечения

Терапия анемии, как правило, требует приема препаратов для повышения уровня эритроцитов. В зависимости от типа заболевания прописываются либо железосодержащие, либо комбинированные лекарства.

В запущенных случаях пациенту предлагают стационарное лечение, которое будет в обязательном порядке сопровождаться инъекциями – железосодержащие или комбинированные растворы, витамины группы В (12, 9).

В терапию будет также входить прием лекарств, направленных на излечение главного заболевания, провоцирующего снижение красных телец в крови. При сложных заболеваниях, таких как лейкоз, лечение проводится только стационарно и может потребовать пересадку костного мозга. Схема лечения всегда будет различной, так как зависит от многих факторов, которые сможет учесть только врач.

Народные рецепты для повышения эритроцитов

Свекольный сок – эффективное народное средство для повышения уровня эритроцитов в крови

В народной медицине существует большое количество рецептов для борьбы с анемией. Все они, как правило, содержат основные растения, которые помогают справиться с недугом.

К ним относят листья лесной земляники, ягоды шиповника, кровохлебку (корни) и медуницу. Рекомендуется делать сборы из этих трав и пить по маленькой чашечке два раза в день. Не стоит перебарщивать, так как листья земляники, например, снижают давление, которое и без того низкое у людей, страдающих анемией. Всего должно быть в меру. Курс лечения травами должен составлять не менее трех месяцев.

Если нет возможности пить отвары из трав, приготовьте:

  1. Свекольный сок с медом. Для этого отварите свеклу и выжмите из нее сок, смешайте с медом по вкусу. Пить каждый день по столовой ложке три раза в сутки.
  2. Смесь из сухофруктов с медом. В состав этого лекарства входит изюм, чернослив, грецкий орех, курага и мед. Все смешивается в равных пропорциях. Съедать по одной-две чайной ложке три раза в день до еды.

Это эффективные рецепты из народной медицины, которые непременно приведут содержание гемоглобина и эритроцитов в норму. Также рекомендуется пить соки из моркови, свеклы, малины, граната и яблок в смешении с медом. Однако стоит помнить, что сокотерапия – это небезопасное занятие. Соки обладают мощным действием и при некоторых заболеваниях могут спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед употреблением каких-либо соков.

Обычно врач сам рекомендует, какой диеты придерживаться, что пить и какие соки пойдут на пользу. Разумеется, соки нужно делать самому из свежих овощей и фруктов, а не покупать в магазине. Только в этом случае будет наблюдаться положительный эффект.

Немаловажное значение имеет диета, в меню которой входят овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты.

Очень важно включать в рацион говяжью печень и другие субпродукты. На столе всегда должны быть:

  • Красные овощи (свекла, томаты), зелень (капуста, шпинат).
  • Фрукты (яблоки)
  • Мясо, печень, почки (лучше говядина и курица, не употребляйте свинину).
  • Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир).
  • Яйца куриные.
  • Злаковые культуры (гречка, чечевица, овсяные кисель или отвар).

Не рекомендуется употреблять в пищу жареные, копченые блюда, так как при анемии часто наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Возьмите себе за правило все варить или тушить. Лучше отказаться от сладкого – конфеты, выпечка, десерты. Можно употреблять настоящий, горький шоколад в небольших количествах.

Соблюдая диету и строго следуя инструкциям врачей, анемия отступает за исключением тех ее видов, которые не подлежат излечению. В качестве профилактики рекомендуется своевременное посещение терапевта и сдача общего анализа крови. Не забывайте, образ жизни без вредных привычек, движение и рациональное питание – залог крепкого здоровья!

Добавить комментарий Отменить ответ

В продолжение статьи

Мы в соц. сетях

Комментарии

  • ГРАНТ – 25.09.2017
  • Татьяна – 25.09.2017
  • Илона – 24.09.2017
  • Лара – 22.09.2017
  • Татьяна – 22.09.2017
  • Мила – 21.09.2017

Темы вопросов

УЗИ / МРТ

Новые вопросы и ответы

Copyright © 2017 · diagnozlab.com | Все права защищены. г. Москва, ул. Трофимова, д. 33 | Контакты | Карта сайта

Содержание данной страницы исключительно ознакомительного и информационного характера и не может и не являет собой публичную оферту, которая определяется ст. №437 ГК РФ. Предоставленная информация существует с ознакомительной целью и не заменяет обследование и консультацию у врача. Имеются противопоказания и возможны побочные эффекты, проконсультируйтесь с профильным специалистом

Иногда по патологическим или физиологическим причинам бывает, что эритроциты в крови повышены. Красные клетки содержат в составе структурный белок гемоглобин, связывающий углекислый газ с кислородом, питающим все ткани организма. Когда число эритроцитов повышается, то у человека возникает болезнь эритроцитоз.

Норма эритроцитов

Повышенное количество эритроцитов в крови, как правило, указывает на патологические процессы. Кровяные красные тельца – это безъядерные клетки, содержащие липиды, белок и гемоглобин. Их примерно 25% из всех клеток, находящихся в организме человека. Красные тельца решают задачу адсорбции вредных веществ и кислородного обмена. Они нормализуют дыхание тканей, участвуют в обеспечении щелочного баланса, обладают питательной функцией. Норма эритроцитов зависит от возраста, состояния организма, пола человека. У мужчин нормальный уровень красных телец – 4,1-5,7×1012/литр.

Норма эритроцитов в крови у женщин

Если анализ показывает повышенное содержание эритроцитов в крови у женщины, то можно говорить о кислородном голодании или о развитии некоторых патологий. Высокий уровень красных телец называют эритроцитозом (полицитемией), а пониженный – эритропсией (анемией). У здорового человека могут выработаться только зрелые кровяные тельца. Норма эритроцитов в крови у женщин составляет 3,7 – 5,1 ×1012/л. Только этот показатель указывает на нормальное функционирование всех органов женского организма.

Норма эритроцитов у детей

Когда наблюдаются высокие эритроциты в крови у ребенка, то причины бывают патологическими или физиологическими. Это могут быть, например, длительные и серьезные физические нагрузки или обильное потребление жидкости. Норма эритроцитов у детей от пола не зависит, но возраст значение имеет. В среднем она колеблется от 4 до 6,6×1012/л. У подростков старше 13 лет форма и размер красных телец уже соответствует норме взрослого человека.

Что значат повышенные эритроциты в крови

О серьезных заболеваниях могут свидетельствовать эритроциты выше нормы. Существует первичная и вторичная полицитемия. Если первая обусловлена болезнями костного мозга, нарушающими количество красных телец, то вторая классифицируется следующими показателями:

  1. Истинный (абсолютный) эритроцитоз. Повышенные эритроциты в крови возникают вследствие реакции организма на разные соматические поражения. Например, при инфекциях, бронхиальной астме, онкологии печени или почек, пороке сердца.
  2. Ложный (относительный) эритроцитоз. Если не связан с эритропоэзом, то развивается, когда идет процесс сгущения крови. Повышение эритроцитов включает обезвоживание из-за поноса, рвоты, сильных физических нагрузок или на фоне чрезмерной потливости.

Эритроциты в крови повышены у ребенка

Данный параметр у ребенка больше зависит от возраста. У новорожденных младенцев уровень красных телец очень высок, ведь при внутриутробном развитии снабжение кровью плода максимальное. Когда эритроциты в крови повышены у ребенка большего возраста, то это может указывать на эритремию (поражение костного мозга). Данная патология проявляется множественным делением клеток и характеризуется опухолью стволовых клеток. Много эритроцитов в крови у ребенка, как и у взрослого, может возникнуть из-за развития почечных патологий:

  • нефротический синдром;
  • стеноз почечных артерий;
  • кисты;
  • лейкоз;
  • гидронефроз;
  • после трансплантации почек.

Причины повышенных эритроцитов в крови у взрослого

По разным причинам у человека могут возникнуть множество красных кровяных телец. Физиологический рост нередко происходит при эмоциональном стрессе, после обезвоживания и у профессиональных спортсменов после длительных нагрузок. Большой объем эритроцитов наблюдается у людей, которые долго находятся в гористой местности. Остальные причины повышенных эритроцитов в крови у взрослого – это признаки разнообразных болезней. Быстрый рост красных телец могут вызвать следующие нарушения:

  1. Синдром Пиквика. Болезнь формируется легочной недостаточностью, высоким артериальным давлением, ярко выраженным ожирением.
  2. Злокачественные опухоли. Особенно, когда страдают надпочечники, гипофиз, почки, печень.
  3. Болезни легких. Если организм испытывает недостаток кислорода, то повышается число красных кровяных телец, провоцируя патологии дыхательных путей.
  4. Пороки сердца. Опасность развития данных патологий – смешивание артериальной и венозной крови. Когда это происходит, то затрудняется транспортировка к тканям кислорода. Для компенсации костный мозг усиленно вырабатывает красные кровяные тельца.
  5. Болезнь Вакеза (эритремия). Заболевание вызвано опухолью гемопоэтических органов. При ее образовании происходит активация остальных ростков кроветворения, а это приводит к развитию тромбо- или лейкоцитоза.

Причины повышенных эритроцитов в крови у ребенка

Если у маленьких пациентов высокая концентрация кровяных телец не вызвана физиологическими факторами, то врачи небезосновательно могут предполагать негативные причины. Среди них нередко наблюдается пассивное курение, которое встречается в семьях, где родители потворствуют этой вредной привычке. Организм ребенка самостоятельно пытается компенсировать нехватку кислорода. Причины повышенных эритроцитов в крови у ребенка патологической природы:

  • заболевания костного мозга;
  • ожирение;
  • врожденный порок сердца;
  • заболевания легких;
  • длительное обезвоживание организма;
  • болезни крови;
  • онкология почек, печени.

Причины повышенных эритроцитов в крови у женщин

Статистика последних десятилетий показывает увеличение заболеваний среди женщин бронхиальной астмой и другими патологиями органов дыхания. Эти хронические болезни становятся причиной увеличения числа красных телец. Особенно страдают заболеваниями дыхательной системы курящие представительницы прекрасного пола. В других случаях причинами повышенных эритроцитов в крови у женщин являются следующие болезни:

  • туберкулез;
  • пневмония;
  • обструктивная болезнь легких (хроническая);
  • эмфизема легких;
  • обструктивный бронхит (хронический).

Повышенные эритроциты в крови у мужчин

Увеличение красных кровяных телец может провоцировать регулярное употребление некачественной питьевой воды или получение высокой дозы радиации. Если представитель сильного пола работает на вредном производстве или в слишком жарких условиях, то это тоже увеличивает количество красных клеток. Повышенные эритроциты в крови у мужчин могут являться симптомами таких заболеваний, как:

  • эритремия;
  • онкология;
  • инфекционные болезни;
  • нарушения работы коры надпочечников;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • нарушенные функции дыхания;
  • повышенная вязкость крови.

Лечение эритроцитоза

Радикальная терапия сводится к устранению патологии, вызвавшей полицитемию. На всех этапах лечения основной задачей врача является уменьшение количества эритроцитов и необходимость препятствованию образования тромбов, не вызывая анемию. Такой результат может быть получен с помощью эритроцитафереза – процедуры, при которой из крови пациента удаляется избыток красных кровяных телец. Лечение эритроцитоза проводится и симптоматически. Раньше делали кровопускание, а сейчас гематологи применяют назначение цитостатических препаратов (Нимустин, Бусульфан).

Как понизить эритроциты в крови народными средствами

Поскольку уровень красных телец – это важный показатель здоровья, то при превышении нормы необходимо обращаться к врачу. Без консультации специалиста самостоятельно повысить их объем даже не стоит пытаться. Врач может посоветовать понизить эритроциты в крови народными средствами путем регулировки клеточного кислотно-щелочного баланса. Корректировка рациона позволяет достичь равновесия. Из меню следует убрать сахар, манную крупу, рафинированные продукты, колбасу, консервы. Полезны.

Химиотерапия довольно эффективна при ряде онкопатологий, но подобная методика имеет и немало побочных реакций.

Химиотерапия проводится препаратами, активными в отношении опухолевых образований и раковых процессов, но наряду со злокачественными клетками эти медикаменты уничтожают и здоровые структуры организма.

После химиотерапевтического лечения страдают все жизненно важные сферы организма: выпадает волосяной покров, ухудшается общее состояние и понижается иммунный статус, возникают токсические внутриорганические поражения, нарушаются пищеварительные процессы и меняется общая картина крови.

Поэтому пациенту необходима длительная реабилитация.

Химиотерапия негативно воздействует на костномозговые структуры, которые являются ведущими в кроветворительном процессе.

Интоксикация костного мозга влечет опасные последствия, среди которых и нарушения в химической формуле состава крови. Особенно опасны изменения в количестве эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов и лейкоцитов.

В норме у взрослых людей эти компоненты в крови содержаться в таких количествах:

Такие параметры считаются нормальными для взрослого населения, но под токсическим воздействием противоопухолевых препаратов они сильно меняются, вызывая серьезные нарушения со здоровьем вроде анемии, лейкопении и пр.

Показатели крови после химиотерапии

В процессе химиотерапевтического лечения пациенту постоянно назначают анализы крови, чтобы контролировать малейшие изменения в составе крови. Обычно под влиянием токсинов формула крови существенно меняется.

  • Лейкоциты. Уровень лейкоцитов на фоне химиотерапевтического лечения сильно снижается, что может быть весьма опасным для пациента, потому как резко падает его иммунный статус. В результате больной становится беззащитным даже перед простейшими микроорганизмами и инфекционными агентами. Поэтому повышение лейкоцитов после химиотерапии – важная и необходимая задача.
  • Гемоглобин. Химиотерапия угнетающе влияет на кроветворительные функции (гемопоэз). У пациента происходит резкое падение гемоглобина до критических отметок и развивается серьезная анемия. Особенно падает гемоглобин после сочетания лучевого и химиотерапевтического воздействия либо при повторном прохождении курса химиотерапии. Нормализация гемоглобинового уровня существенно повышает шансы больного на скорое восстановление, ведь от гемоглобина напрямую зависит выживаемость онкопациентов.
  • Эритроциты. Поскольку токсины при химиотерапии угнетают кроветворительные процессы, то снижается и содержание эритроцитов в крови онкобольного. У него развивается ярко выраженная эритроцитопения, которая сопровождается резким упадком сил и быстрой утомляемостью.
  • Тромбоциты. Снижаются и показатели тромбоцитов, развивается острая тромбоцитопения. Подобное состояние является для больного критически опасным, поскольку кровесвертываемость у пациента практически нулевая и малейшая ранка способна вызвать сильнейшее кровотечение с большими кровопотерями. На коже пациента появляются синяки, из десен и носа, а также в пищеварительном тракте открываются кровотечения.

Как видно, картина крови становится весьма опасной для здоровья онкобольного, поэтому необходимо принимать срочные меры по восстановлению крови после химиотерапевтического курса лечения.

Как восстановиться?

Восстановление формулы крови требует комплексного подхода.

Если происходит сильное снижение лейкоцитарных клеток, то температурные показатели повышаются, онкобольного беспокоят покраснения вокруг образовавшихся на коже ран, сильная диарея, болезненность в гортани и кожные высыпания.

Сниженный уровень тромбоцитов приводит к десенной кровоточивости, маточным и желудочным кровотечениям, что крайне опасно и чревато смертельным исходом.

Поэтому после системной терапии противоопухолевыми препаратами жизненно необходимы реабилитационно-восстановительные мероприятия.

Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии?

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходимо провести целый комплекс мероприятий, иначе у больного разовьется острый иммунодефицит. Обычно прибегают к медикаментозным препаратам и диетотерапии.

В качестве дополнительной меры можно воспользоваться рекомендациями народной медицины, но только после врачебного одобрения.

Медикаментозная терапия

Для повышения лейкоцитарных клеток после химиотерапии специалисты назначат онкобольным препараты вроде Гранацита или Нейпогена, которые относятся к наиболее сильнодействующим.

При необходимости прибегают к щадящим препаратам типа Имунофана или Полиоксидония. Также среди назначаемых средств могут быть такие медикаменты, как Метилурацил или Лейкоген, Батилол либо Пиридоксин.

Дополнительно показан прием Ленограстима или Филграстима, стимулирующих производство костномозговых лейкоцитов.

Продукты питания

Для восстановления лейкоцитарного уровня необходима и диетотерапия.

  1. Онкобольным после химиотерапевтического лечения необходимо включить в ежедневное меню печеную/тушеную рыбу, говяжьи и куриные бульоны, мидии и свежие овощи вроде кабачков или тыквы, моркови либо свеклы.
  2. По возможности рекомендуется кушать красную икру и рыбу, красное вино, а также фрукты/овощи красного цвета.
  3. Весьма полезно завтракать гречкой, с вечера запаренной кипятком, но не отварной. В нее хорошо добавить кефир, чтобы улучшить вкусовые качества крупы.
  4. Полезно дважды в день натощак кушать по ложечке меда.
  5. Пророщенная чечевица и цикорий тоже положительно воздействуют на показатели лейкоцитов. Их нужно употреблять по большой ложке дважды в день.
Народные средства

Среди народных средств также существует немало рецептов, помогающих нормализовать лейкоцитарный уровень.

  • Настойка грецкого ореха. Орехи очищают от скорлупы, помещают в стеклянную тару и заливают водой. На две недели емкость оставляют на свету, но убирают от прямого солнца. Затем ее убирают в темный шкаф. Принимают настой трижды за день по большой ложке на протяжении месяца.
  • Овсяной отвар. Небольшую кастрюлю наполняют до половины овсом, а остальной объем доливают молоком. Довести смесь до состояния кипения, потом 20 минут томить ее на бане. Пьют маленькими порциями 3-4 раза в сутки.
  • Ячменный отвар. Двумя литрами воды заливают 1,5 стакана зерна и кипятят на небольшом огне до уваривания вдвое. Пьют отвар трижды в сутки за полчаса до еды по 50 мл. В зависимости от вкусовых пристрастий пациента в отвар можно добавить мед или морскую соль.

Также полезно в период восстановления после химиотерапии пить зеленый чай, шиповниковый отвар, компоты и морсы, а также свежеприготовленные фруктово-овощные соки.

Если на фоне токсического воздействия химиотерапевтических медикаментов у онкобольного сформировалась тромбоцитопения, то его кровь перестает сворачиваться должным образом, что весьма опасно для жизни.

Поэтому таким пациентам назначается специализированное медикаментозное лечение препаратами:

  • Дицинон (Этамзилат) – эффективный препарат против тромбоцитопении и кровотечений;
  • Натрия дезоксирибонуклеат (Деринат) – основа средства состоит из вытяжки осетровой молоки, медикамент имеет природное происхождение;
  • Кортикостероиды (глюкокортикоиды) – сюда можно отнести препараты вроде Дексаметазона или Преднизолона, которые стимулируют образование тромбоцитов.

Дополнительно показан прием витаминных комплексов (В+С) и микроэлементов (лизина, магния, и кальция, цинка).

Полезно кушать орехи и семечки, пророщенные зерна, фрукты. Среди народных средств эффективным является крапивный сок, тысячелистник и прочие травяные настои, но принимать их самостоятельно нельзя, необходимо одобрение доктора.

Повышаем гемоглобин

Для повышения гемоглобина после химиотерапии рекомендована обязательная диетотерапия с упором на употребление продуктов, богатых на железо, В12, фолиевую кислоту и пр.

Но такая диета требует меры, потому как при избыточном содержании вышеназванных компонентов произойдет ускоренное развитие аномальных клеточных структур. Поэтому чаще подобные элементы назначаются в виде лекарственных препаратов.

Если гемоглобиновый уровень опустился ниже 80 г/л, то онкопациенту обязательно проводят переливание эритроцитарной массы.

Положительно сказываются на восстановлении больного препараты эритропоэтиновой группы вроде Неорекомона либо Эпрекса. Но они довольно дорогостоящие, поэтому не всегда доступны для онкобольных.

Больным с низким гемоглобиновым уровнем после курса противоопухолевых препаратов рекомендуется кушать трижды в день по большой ложке волшебную смесь из лимона и инжира, чернослива и кураги, изюма и грецких орехов, заправленных медом.

Полезен сок из граната и редьки, свеклы и моркови, яблока, клюквенный морс и пр.

Эритроцитарные клеточные структуры беспрерывно вырабатываются костным мозгом и представляют собой красные кровяные клетки.

Если они снижаются (вместе с гемоглобином), то происходит формирование анемии. Анемические процессы средней выраженности имеются у каждого онкопациента, поэтому подобное состояние считается нормой.

Но если анемия приобретает тяжелую форму, то показано переливание эритроцитарной массы. Но к подобным мерам необходимо прибегать с максимальной осторожностью, потому как лежачим больным не нужны повышенные поставки кислорода. Таким онкопациентам достаточно показателей в 70-80 г/л.

Постепенно с восстановлением пациента будет нормализоваться уровень эритроцитов и гемоглобина. Только комплексный подход к реабилитации больного после химиотерапевтического лечения позволит скорее восстановиться организму, в частности, крови.

gidmed.com

Чем повысить эритроциты?

Эритроциты – клетки крови, обеспечивающие снабжение тканей организма кислородом и выполняющие вывод углекислого газа. Понижение количества эритроцитов приводит к слабости. Другое проявление – ломкость ногтей и волос.

Перечисленные ниже средства будут полезны в том, как повысить эритроциты в крови при понижении их числа:

  • Столовая ложка измельчённых листьев земляники заливается одним стаканом кипятка. Процесс заваривания длится примерно час-полтора. Нужно выпивать по полстакана такого отвара трижды в сутки. Длится такой курс 3 месяца. Листья этого растения богаты минералами. Среди них – железо. Железо необходимо для синтеза основного вещества эритроцитов - гемоглобина.
  • Земляника, плоды шиповника, ягоды рябины черноплодной смешиваются в равных пропорциях. Полученная смесь (пара столовых ложек) заливается половиною литра доведённой до кипения воды. Полученный отвар выпивают сразу после еды (треть стакана трижды в сутки).
  • К народным средствам, чем повысить эритроциты, относятся также листья медуницы. На одну столовую ложку медуницы возьмите одну чайную ложку измельченных листьев крапивы. Залейте смесь стаканом кипятка. Через час после приёма пищи выпивайте треть стакана получившейся жидкости. Время приготовления составляет полчаса.
  • Корневища кровохлёбки используются для ускорения восстановления крови после её потери. Одна столовая ложка растёртого корневища заваривается в 300 граммах воды на водяной бане в течение получаса. После этого отвар настаивается ещё два часа. Выпивают лекарство в несколько приемов по 3 столовых ложки в день.

elhow.ru

Эритроциты в крови.

Помните о правильном питании. Так как при эритроцитозе возникает опасность сердечных болезней, то нужно стараться не нагружать свой организм тяжелой жирной пищей, а наоборот помочь ему употреблением молока, овощей и фруктов, рыбы, грецких орехов, малинового варенья (вместо сахара). Не рекомендуется пить алкогольные напитки, так как они дают лишнюю нагрузку на сердце, печень и сгущают кровь. А вот разжижить кровь поможет лимонный сок, так что полезно добавлять по кружочку лимона в зеленый чай, заправленный медом.

Определение числа отдельных составляющих крови является важнейшей задачей проведения анализа. Особенно важно знать количество эритроцитов, выполняющих функцию транспортировки кислорода ко всем тканям. Норма эритроцитов у женщин немного выше, чем у представителей мужской половины, и по их количеству делают выводы о наличии воспалений, инфекций, а также судят о том, помогает ли выбранное лечение. Потому именно определение численности кровяных телец является одним из основных тестом крови.

Уровень эритроцитов в крови – норма у женщин

Нормальные значения числа компонентов крови определяются исходя из возраста и пола пациента. Для пациенток нормальными считаются показатели, находящиеся в пределах (3,4-5,1)х 10^12 г/л. Любые незначительные отклонения считают следствием протекания в организме патологических процессов.

Если у беременных анализ крови на эритроциты оказался низким (до 3-4,7), то это считается нормой для женщин в «положении». Однако если вместе с этим наблюдается падение уровня гемоглобина, то это указывает на анемию, которая может поставить под угрозу беременность.

Кроме того, падение численности кровяных телец возникает при гидремии (введении избыточного объема жидкости). Уменьшение показателя возникает также по причине:

  • нарушения функции дыхательной системы;
  • эритремии;
  • при болезнях сердца;
  • при инфекциях, сопровождающихся закупоркой дыхательных путей.

Средний объем эритроцитов может превышать допустимую норму у женщин, однако такое явление встречается не часто. Оно, как правило, происходит:

  • при переживании серьезного стресса;
  • при нарушениях состава крови (эритремия);
  • при недостаточном кислородном питании, вызванном продолжительными болезнями сердца и дыхательных органов.

Эритроциты в моче – норма у женщин

У абсолютно здорового человека в моче эритроциты практически не обнаруживаются или встречаются, но в очень малом количестве. Норма у женщин немного больше, чем у мужчин и составляет до 3 единиц.

При обнаружении в моче кровяных телец женщину направляют на повторный анализ, который принимают с помощью катетера. Если и после него также отмечается высокий уровень эритроцитов, то врач назначает полное обследование мочевыдилительной системы. Ведь такое явление указывает на ряд патологий:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • мочекаменная болезнь;
  • травмы органов мочевыделительной системы.

Эритроциты в мазке – норма у женщин

В мазке порой могут обнаруживаться кровяные тельца. В норме их должно быть не более двух штук в поле зрения. Повышается численность эритроцитов по причине:

  • воспалений;
  • менструации;
  • травм слизистой влагалища;
  • при гормональном сбое.

mudrost.mirtesen.ru

Какие продукты и лекарства повышают гемоглобин в крови?

Гемоглобин - это не пищевой элемент, входящий в состав продуктов, как думают некоторые люди. Знаменитые шоколадки Гематоген, которыми старательно подчуют детей и беременных «для гемоглобина», его совершенно лишены. Чтобы советовать, чем поднять гемоглобин в крови, нужно хорошо понимать: снижение этого показателя не пустячок, необходимо обследование для установления причин пониженного гемоглобина.

Анемия или малокровие (так называется состояние, сопровождающееся снижением гемоглобина) очень серьезное заболевание. Чтобы поднять гемоглобин, нужно в первую очередь устранить причины, вызвавшие его снижение.

Что считать нормой?

Гемоглобин - это белок, входящий в состав эритроцитов, клеток крови. Именно благодаря ему осуществляется перенос кислорода в ткани. Отсутствие достаточного количества вещества приводит к кислородной недостаточности в первую очередь жизненно важных органов: мозга и сердечной мышцы. Отсюда симптомы утомляемости, головокружение, головные боли, нарушение сердечного ритма.

Определение гемоглобина проводится лабораторным методом. За нормальные величины приняты: для мужчин - от 130 до 160 г/л, для женщин - от 120 до 140 г/л. При беременности допускается нижняя граница 110 г/л.

При анемиях нижний уровень в разной степени снижается. Рассмотрим, как повысить гемоглобин в конкретной ситуации.

Кровотечение, недостаток эритроцитов

Меры для повышения гемоглобина при большой кровопотере должны приниматься быстро, этого требует опасная для жизни ситуация.

Кроме введения кровоостанавливающих средств обязательно проводят переливание крови и кровезаменителей. Выделенная из донорской крови эритроцитарная масса позволяет избегать побочных реакций переливания, поэтому применяется чаще всего. Пациентам для нормализации уровня гемоглобина и общего состояния требуется не одно переливание.

С целью стимуляции синтеза эритроцитов при злокачественной анемии назначаются препараты типа Эритропоэтина.

Одновременно применяется комплекс витаминов, продукты питания, способствующие выработке гемоглобина в печени.

Анемии, вызванные недостатком витаминов и железа

Наиболее часто низкий гемоглобин определяют у лиц, страдающих от недостатка поступления с пищей витаминов В9 (фолиевой кислоты), В12, С и железа в двухвалентном виде. При заболеваниях печени, нарушении всасывания из кишечника даже при хорошем питании проявляется дефицит необходимых витаминов. Дело в том, что без них невозможен синтез гемоглобина.

Коррекция осуществляется с помощью лекарственных средств и специальной диеты.


Лечение проводится в стационаре

Комплекс витаминов назначается обязательно вместе, внутримышечно и в таблетках. Дозировка подбирается врачом в зависимости от степени выраженности анемии. Лечение проводится курсами с небольшими перерывами.

При обнаружении железодефицитного состояния назначаются препараты, содержащие железо. Поднимающими гемоглобин средствами являются Сорбифер, Тотема, Феррум-лек. Их обязательно комбинируют с витаминами.

Диета при анемии

При небольшой анемии возможно компенсировать необходимые витамины и железо усиленным питанием. Продукты, повышающие гемоглобин в крови, не дадут быстрого улучшения состояния, но способны постепенно восстановить нарушенный обмен веществ.

Для подбора правильной диеты необходимо знать какие продукты содержат максимум необходимых витаминов.

Фолиевая кислота (В9)

Противниками витамина В9 считаются кофе, никотин, любые виды алкоголя.

Фолиевая кислота вырабатывается кишечной микрофлорой из продуктов распада цитрусовых, бобовых, листьев салата, помидоров, капусты, зеленого лука, свеклы, моркови, абрикосов, черной смородины, киви, арбуза, дыни. Из круп рекомендованы гречка, пшено, геркулес. Достаточное количество В9 содержится в печени, сыре, яичном желтке, твороге. Ценными фруктами считаются гранаты, бананы.

Витамин В12

Повышают гемоглобин продукты, содержащие витамин В12. Это в первую очередь говяжья печень, сардины, лососевые разновидности рыбы, сельдь, устрицы, желтки яиц, продукты из сои. Другие виды мяса, птица содержат В12 в меньшем количестве. Молоко и растительная пища совсем не влияют на уровень В12. Поэтому снижение гемоглобина часто находят у убежденных вегетарианцев. Однако, для усваивания витамина нужен кальций, значит, молочные продукты пригодятся. Можно добавлять в пищу пивные дрожжи, они продаются в аптеке.


Рекомендовано «красное» мясо

Железо

Для ликвидации дефицита необходимо двухвалентное железо. Оно имеется в почках, печени свиной и говяжьей, телятине. Овощи и фрукты включают железо в трехвалентной форме. Для его перехода в нужный вид нужен витамин С. Тогда можно рассчитывать на полезное действие гречки и других каш из цельных злаков, пшеничных отрубей, крапивы, петрушки, малины, бобовых, орехов.

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота - только одна из составляющих этого витамина) необходим как катализатор синтеза и действия других витаминов. Так называют вещества, без которых не идет химическая реакция. В организм он поступает только с пищей. Большое значение имеют фрукты и овощи (персики, яблоки, курага, клюква, черная смородина, чернослив, гранаты).

Чувство слабости и вялость могут свидетельствовать об анемии - недостатке эритроцитов, или красных кровяных телец. Наиболее распространенной причиной этого является недостаток железа и, возможно, других минералов и питательных веществ. Низкий уровень гемоглобина и низкий уровень эритроцитов являются основным признаком недоедания, нарушения питания, а также развития такой серьезной болезни, как лейкемия. Чтобы увеличить количество красных телец в крови, следуйте советам в этой статье.

Шаги

Часть 1

Изменение рациона

    Включите в рацион продукты, богатые железом. Таким образом организм восполнит его недостаток. Питаясь богатой железом едой ежедневно, вы сможете увеличить количество эритроцитов в крови. Дело в том, что железо является неотъемлемой частью эритроцитов и гемоглобина, так как оно помогает доставить кислород в остальные органы и части тела. Оно также помогает выведению из организма монооксида углерода при выдыхании. Ниже приведены примеры продуктов, богатых железом:

    • бобовые;
    • чечевица;
    • овощи с зелеными листьями, например листовая капуста и шпинат;
    • чернослив;
    • потроха животных, например печень;
    • фасоль;
    • яичные желтки;
    • красное мясо;
    • изюм.
      • Если потребления продуктов богатых железом недостаточно для восстановления необходимого уровня, можно принимать пищевые добавки и минералы для увеличения количества красных кровяных телец в крови. Витамины, содержащие железо обычно производится в виде капсул по 50-100 мг, их можно принимать 2-3 раза в день.
  1. Употребляйте продукты, богатые медью. Медь - это еще один необходимый для организма минерал, который помогает железу усваиваться клетками организма. Данный элемент содержится в птице, моллюсках, печени, цельных зернах, шоколаде, фасоли, вишне и орехах. Продаются также добавки в форме таблеток, содержащих 900 мкг меди, которые нужно принимать один раз в день.

    • Взрослым требуется в среднем 900 мкг меди в день. Женщины репродуктивного возраста теряют много крови во время менструаций, поэтому им требуется больше меди, чем мужчинам.
  2. Обязательно принимайте фолиевую кислоту. По-другому она называется витамин B9 и также помогает формированию нормального количества эритроцитов. Значительное снижение количества фолиевой кислоты в организме может привести к анемии.

    • Большое количество витамина В9 содержится в крупах, хлебе, овощах с темно-зелеными листьями, горохе, чечевице, фасоли и орехах. Кроме того, этот витамин можно принимать в виде пищевой добавки один раз в день от 100 до 250 мкг.
    • Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует взрослым женщинам с регулярными менструациями принимать фолиевую кислоту ежедневно по 400 мкг. Также Американский институт здравоохранения рекомендует беременным женщинам принимать 600 мкг фолиевой кислоты.
    • Кроме того, что фолиевая кислота помогает производить здоровые клетки крови, она играет важную роль в производстве и восстановлении клеток в нормально функционирующей ДНК.
  3. Принимайте витамин A. Ретинол, или витамин А, поддерживает развитие стволовых клеток эритроцитов в костном мозге, при этом обеспечивая эритроциты достаточным количеством железа, необходимого для формирования гемоглобина.

    • Витамин А содержится в больших количествах в сладком картофеле, моркови, кабачках, овощах с темно-зелеными листьями, сладком красном перце и таких фруктах, как абрикос, грейпфрут, арбуз, слива и дыня.
    • Ежедневная потребность женщин в витамине А составляет 700 мкг и 900 мкг для мужчин.
  4. Принимайте также витамин С. Принимайте его наряду с железом, чтобы оба витамина усиливали действие друг друга. Витамин С повышает способность организма поглощать больше железа, увеличивая производство красных кровяных телец.

    • Ежедневный прием 500 мг витамина С вместе с железом поможет вашему организму усваивать железо эффективнее. Однако следует соблюдать осторожность, принимая железо, так как его передозировка вредна для организма.

Часть 2

Изменение образа жизни
  1. Регулярно занимайтесь физкультурой . Физические упражнения полезны для всех, в том числе и для людей с низким уровнем эритроцитов в крови, причем полезны как физически, так и духовно. Они помогают нам оставаться здоровыми и даже избежать некоторых возможных заболеваний.

    • Бег трусцой, просто бег и плавание полезнее всего для сердечно-сосудистой системы, хотя, с другой стороны, любые упражнения хороши.
    • Физические упражнения играют важную роль в производстве красных кровяных телец. По мере занятия спортом вы устаете и сильно потеете. Энергичное занятие спортом приводит к тому, что телу требуется больше кислорода и таким образом в мозг идет соответствующий сигнал, в итоге стимулируется выработка красных кровяных телец и гемоглобина, которые обеспечивают организм кислородом.
  2. Избавьтесь от вредных привычек. Если вам важен уровень эритроцитов в крови избегайте курения и употребления алкоголя . Лучше, если вы откажитесь от таких привычек ради вашего здоровья.

    • Курение может создать перебои в потоке крови, оно сужает кровеносные сосуды и сгущает кровь. В результате кровь неправильно циркулирует и доставляет кислород к другим частям тела. Кроме того, таким образом костному мозгу может недоставать кислорода.
    • С другой стороны, чрезмерное потребление алкоголя может сделать кровь более густой, замедлить кровоток, снизить уровень кислорода в крови и количества красных кровяных телец, а также привести к выработке незрелых эритроцитов.
  3. При необходимости можно сделать переливание крови. Если количество эритроцитов настолько низко, что ситуацию не могут исправить ни рацион, ни добавки, может помочь переливание крови. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и сдайте общий анализ крови. С помощью данного анализа будет ясно количество эритроцитов в вашем организме.

  4. Регулярно проходите медицинский осмотр. Следить за изменениями в крови можно, регулярно посещая врача. Возможно, следует провести дополнительные анализы, чтобы узнать причину, по которой уменьшается уровень эритроцитов. Старайтесь посещать врача каждый год.

    • Если вам сказали, что у вас низкий уровень эритроцитов в крови, примите приведенные выше советы серьезно. Живите и питайтесь так, чтобы увеличить количество красных кровяных телец в крови. Благодаря предпринятым усилиям вы заметите положительный результат.

Часть 3

Что такое красные кровяные тельца
  1. Общая информация о красных кровяных тельцах. Около четверти всех клеток в организме человека составляют красные кровяные клетки или эритроциты. Они вырабатываются в костном мозге, который производит приблизительно 2,4 млн. эритроцитов в секунду.

    • Эритроциты циркулируют в организме в течение 100 до 120 дней. По этой причине мы можем сдавать донорскую кровь только один раз в 3-4 месяца.
    • Мужчины имеют в среднем 5,2 млн. эритроцитов на кубический миллиметр, у женщин же эта цифра равна 4,6 млн. Если вы часто сдаете кровь, то наверняка заметили, что чаще донорами являются мужчины, а не женщины.
  2. Циркуляция гемоглобина в крови. Богатый железом белок, известный как гемоглобин, является основным компонентом красных кровяных клеток. Он отвечает за красный цвет, так как связывает железо с кислородом.

    • Каждая молекула гемоглобина имеет четыре атома железа, каждый из которых связывается с 1 молекулой кислорода и с 2 атомами кислорода. Примерно на 33% эритроцит состоит из гемоглобина, нормальным уровнем которого является 15,5 г/дл у мужчин и 14 г/дл у женщин.
  3. Роль эритроцитов. Красные кровяные клетки играют важную роль в циркуляции богатой кислородом крови от легких к тканям и клеткам. Эритроциты имеют клеточные мембраны, состоящие из липидов и белков, необходимых для физиологических функций во время работы в капиллярной сети через кровеносную систему.

    • Кроме того, эритроциты помогают избавиться от диоксида углерода. Они содержат карбоангидразы, ферменты, с помощью которых возникает реакция воды и диоксида углерода с образованием угольной кислоты, а также отделяются водород и ионы бикарбоната.
    • Ионы водорода связываются с гемоглобином, в то время как ионы бикарбоната попадают в плазму, удаляя примерно 70% двуокиси углерода. 20% двуокиси углерода связывается с гемоглобином, который затем попадает в легкие. Остальные же 7% растворяются в плазме.
  • Полезны также витамин В12 и В6. Витамин В12 можно приобрести в виде таблеток (2,4 мкг) и принимать один раз в день. Витамин B6 тоже продается в виде таблеток (1,5 мкг) и его также следует принимать раз в день. Витамин В12 содержится в мясе и яйцах, а витамином В6 богаты бананы, рыба и печеный картофель.
  • Продолжительность жизни красных кровяных клеток составляет около 120 дней. Сразу после этого костный мозг выпускает новую партию эритроцитов.